Güneş çarpmasına dikkat!!!
İl Sağlık Müdürlüğümüz, havaların ısınmasıyla beraber sıklığı artan “güneş çarpması” vakalarına karşı uyarıda bulundu.
Güneş çarpmasına karşı alınabilecek önlemler:
- Mevsime uygun, terletmeyen, açık renkli kıyafetler tercih edin
- Güneşe çıkmadan en az yarım saat önce yüksek koruma faktörlü güneş kremi sürün
- Geniş kenarlı bir şapka takın
- Bol miktarda su tüketin
- UV korumalı güneş gözlüğü takın
- Güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın
Güneş veya sıcak çarpması durumunda yapılması gerekenler:
- Kişi hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınmalı
- Sıkı giysiler gevşetilmeli
- Soğuk su veya soğutucularla (vantilatör, klima gibi) soğutulmaya çalışılmalı
- Bilinci kapalıysa kesinlikle içmesi için sıvı verilmemeli
- En yakın sağlık kuruluşuna götürülmeli